跟“红枣”很像,对肝经和有益肾经,搭配煮粥效果最佳

 这种果子是“红枣”吗?泡水喝,竟然有这么多好处!

有一种果子,呈长椭圆形,颜色是红色至紫红色,长得和“红枣”很像,如果不仔细辨认就会被当做红枣,那这种果子真的是“红枣”吗?它叫做“枣皮”,但并不是红枣。

“枣皮”,就是我们常说的山茱萸的果实肉,一般供药用,味道尝起来比较酸涩,性微温,为收敛性强壮药,有补肝肾止汗的功效;枣皮泡水的好处:

对心脏的好处

枣皮对心脏有很大的好处,能够起到强心的效果,用枣皮泡水可以增加心脏的工作能力,让心脏获得很大的好处;

对肝的好处

枣皮泡茶喝的好处是有很多的,不仅对心脏有好处,对肝也是有非常大的好处的,枣皮性温和,味道酸涩,泡茶喝可以促进肝经和肾经的健康;大家应该都听说过六味地黄丸,这种药中最主要的就是山茱萸,也就是我们所说的“枣皮”,而六味地黄丸又是用来补肝肾的,所以总的来说枣皮对肝还是有很大好处的。

山茱萸肉粥:有很多人喜欢做饭的时候加一些中药,在吃饭的同时也对身体有好处,这款山茱萸肉粥就是非常好的,有补益肝肾的作用;

主要材料:取山茱萸肉15~20克、粳米100克、白糖适量。

做法:先将山茱萸洗净,去核,再与粳米同入沙锅内煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。每天吃1~2次,3~5天为1个疗程。

对免疫系统有好处

枣皮泡水,能够抑制很多有害物质的增长,对淋巴细胞的活性也可以起到抑制作用,让身体的免疫力大大提高,整个人也会变得越来越健康;

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